EROM健康食品来谈谈代餐粉的种类有哪些

　　EROM健康食品：现在我们社会减肥的人是越来越多，市面上为了满足当大家的减肥需求，出现了很多的减肥产品。它的种类有很多，比如减肥药、瘦身带或者最近几年在市场上很受欢迎的代餐粉。我们都知道无论使用那种方法，都要合理的饮食，如果饮食不当的话，最终就会导致减肥失败。下面我们就来看看吧，代餐粉的种类有哪些呢?

　　什么类型的减肥代餐粉

　　一、黑豆代餐粉：黑豆有美容的功效，也能起到延缓衰老的作用，因为黑豆内含有抗氧化剂，即维生素 E，能有效地清除体内自由基，使皮肤皱纹减少，从而达到养颜美容和保持青春活力的作用，黑豆还能去痘痘，因为黑豆内含有大量的纤维素。

　　二、啤酒酵母粉：这款减肥代餐粉深受减肥人士的欢迎，啤酒酵母粉中含有膳食纤维、植物蛋白、有机铬、 B族维生素和硒离子等成分，它们都能起到减肥的作用。

　　三、生食粉：生食粉的主要原料是藻类和谷类，菌类和蔬菜类的食物，所以说它含有丰富的矿物质和维生素，而且由于生食粉的原料主要来自蔬菜谷物类，所以说所含的营养成分比例也比一般的代餐粉均衡全面一些。

　　四、蛋白粉：蛋白粉是较为成熟的代餐原料，在西方国家已被广泛使用，制作减肥代餐产品，蛋白粉所用的蛋白质主要来自于大豆等植物，因此，其动物性蛋白质含量很。

　　有什么类型的减肥代餐粉呢?减重时，可以用减重代餐粉代替主食，这样会更有于减肥瘦身，不过减重代餐粉有很多种类，在上面的内容中介绍了黑豆代餐粉，啤酒酵母粉，生食粉和蛋白粉，这些都是减肥的方法，希望对大家有所帮助。